히알루론산, 피부뿐 아니라 탈모에도 좋다?

💧 히알루론산(Hyaluronic Acid)이란?

히알루론산은 흔히 ‘피부 보습’ 성분으로 알려져 있지만,
사실은 우리 몸속에 자연적으로 존재하며,
눈, 관절, 피부, 그리고 ‘두피와 모낭 주변’에도 존재하는 수분 유지 물질입니다.

• 1g당 6리터의 수분을 끌어당기는 능력이 있어
• 두피 건강과 탈모 예방에도 점점 주목받고 있죠.

 

✅ 히알루론산과 두피 건강의 관계

히알루론산은 다음과 같은 방식으로 두피 환경 개선에 기여할 수 있어요:

기능	설명	탈모와의 연결고리
💦 수분 보유력 강화	피부 속 수분을 끌어당겨 보습 유지	✅ 두피 건조·가려움 개선 → 염증성 탈모 예방
🧴 조직 회복 촉진	손상된 피부 회복에 관여	✅ 두피 자극 후 회복력 향상
🌱 모낭 주변 환경 유지	모근을 둘러싼 수분막 형성	✅ 영양소 흡수와 혈류 흐름 도움

 

특히 ‘건조한 두피 + 자극적인 샴푸 + 열기구 사용’ 조합이 지속되면
모낭이 위축되고 탈모가 더 쉽게 진행되기 때문에,
히알루론산은 두피 보습을 통해 간접적인 방어선을 제공하는 셈이에요.

 

🔬 실제 연구에서는?

• 2020년 일본 피부과학회 연구에 따르면:
  👉 히알루론산 함유 두피 세럼을 8주간 사용한 그룹에서
  수분도 증가 + 피지 밸런스 조절 + 가려움 완화 효과 확인됨.
  
  
• 먹는 히알루론산(경구 보충제)에 대한 연구도 일부 있으며,
  👉 피부 보습 개선 외에 산화 스트레스 감소 및 세포 재생 촉진 효과가 보고됨.

 

💊 히알루론산 보충제, 이렇게 고르세요

히알루론산을 탈모 보조 성분으로 고려한다면 다음을 확인하세요:

1. 저분자 히알루론산(Low Molecular Weight)
   – 흡수율이 높고 체내 이용률이 더 뛰어납니다.
2. 복합 제품 구성
   – 콜라겐, 비오틴, 비타민C와 함께 들어간 제품은 시너지 효과가 있습니다.
   
   
3. 하루 120mg 이상 섭취 가능 여부
   – 피부·두피 개선 목적으로는 하루 100~200mg 섭취량이 적절하다는 연구 결과 다수 존재.

 

📍 꼭 기억해야 할 점

• 히알루론산은 ‘탈모 치료제’가 아닙니다.
  👉 직접적인 탈모 억제보다는 ‘두피 환경을 튼튼하게 만들어주는 보조 성분’이에요.
  
  
• 남성형 탈모(M자 이마 등), 여성형 탈모(정수리 확산)처럼
  호르몬 또는 유전이 원인인 경우,
  👉 피나스테리드, 미녹시딜, 영양소 보충 등이 핵심 치료 방법입니다.
  
  
• 단, 두피 건조나 염증, 가려움 등으로 탈모가 악화되는 사람에겐
  👉 히알루론산이 확실한 보조 효과를 줄 수 있어요.

 

📝 한 줄 요약

히알루론산은 탈모를 직접 막아주진 않지만,

‘두피 환경’을 지켜주는 든든한 조력자입니다.

특히 두피가 자주 건조하고 민감한 사람에게는 도움이 될 수 있어요.